Беседа – рекомендация «Слагаемые здорового образа жизни» в Ширшинской библиотеке Приморского округа
Здоровье — важнейшая ценность в жизни человека. Каждый из нас может поддерживать его, ведя здоровый образ жизни. Это позволяет прожить долго и полноценно. Поэтому тема здоровья становится всё более популярной.
В Ширшинской библиотеке Приморского округа прошла беседа «Слагаемые здорового образа жизни». Библиотекарь рассказала, что такое здоровый образ жизни и из чего он состоит. Особое внимание уделили правильному питанию, физической активности, здоровому сну, отказу от вредных привычек и управлению стрессом.
Для закрепления знаний была проведена викторина. Гости также ознакомились с книжной выставкой «100 советов для здоровья».
 |  |  |
