Диалоги о модных ЗОЖ-трендах «Спорт – это модно» в Заостровской библиотеке Приморского округа
29 апреля ребята посетили библиотеку, чтобы поговорить о здоровом образе жизни и влиянии спорта. Вместе мы обсудили достижения таких знаменитых спортсменов, как Елена Бережная, Роман Костомаров, Дмитрий Кириченко, Сергей Гранкин и даже Конан Макгрегор, о котором, как рассказали сами ребята, они узнали не столько из новостных каналов, сколько из рекламных роликов, потому что боксер популяризирует свой вид спорта на разнообразных интернет платформах. Он делает это интересно, ярко и красочно. А спорт действительно становится трендом. Выгоды от занятий спортом можно перечислять бесконечно. Вместе с ребятами мы попытались разобрать вопрос — от чего зависит наше здоровье и почему здоровым быть модно. По мнению специалистов Всемирной организации здоровья, оно зависит от: наследственности, здравоохранения и окружающей среды, но в первую очередь от самого человека. Для закрепление результата ребята прошли викторину и даже потягали гирю. В итоге мы сделали вывод о том, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и полное духовное и физическое благополучие. И даже простейшие упражнения помогают мозгу лучше функционировать, ведь они уменьшают стресс и очень важны для здоровья сердечно-сосудистой системы.
